bacak Günlükler
Kas gerilmesi yahut yaralanması yerinde, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.Bacakta meydana gelen ağrı, gerçek ve dirimı gözdağı eden bir hesap olan koyu ven trombozunun (bacakta kan pıhtısı) bir emaresi de olabilir. Dem pıhtısı, akciğer embolisi, gönül krizi ve hatta inm